La guía definitiva para puntos gatillo mapa

PGM asociado: Se utiliza esta denominación cuando existen dos PGM en distintos músculos y no puede establecerse un orden jerárquico entre ambos.

Un ejemplo seria un dolor de inicio causado por un punto gatillo en el músculo trapecio o en el esternocleidooccipitomastoideo.

La fisioterapia musculoesquelética se enfoca en este tipo de lesiones y problemas musculares, siempre con el objetivo de devolver la funcionalidad a la región afectada. Además en los objetivos de tratamiento se incluyen los siguientes ítems:

El automasaje con una balón de lacrosse o un rodillo de espuma puede tener un objetivo similar. En el caso de las contracturas que afectan a la calidad de vida, un fisioterapeuta puede realizar masajes específicos y guiar al paciente mediante ejercicios estratégicos.

Entendiendo el concepto de puntos gatillo y teniendo herramientas para tratarlos nos podremos aliviarnos enormemente. En esta animación podemos entender con mucha claridad en qué consisten estos puntos gatillo.

Muchas contracturas o nudos desaparecen por sí solas al agarradera de una o dos semanas. Pero algunos tratamientos pueden ayudar a achicar el dolor y acelerar la curación.

En ese tiempo el tratamiento se basaba en la inmersión de sustancias mediante una inyectadora, pero luego se dieron cuenta que las técnicas de friega funcionaban para su alivio.

El presente estudio corresponde a un estudio de tipo descriptivo con un diseño serie de casos, que fue realizado en los laboratorios de las dependencias de Universidad de las Américas de Santiago, bajo la aprobación punto gatillo del comité de ética del Servicio de Lozanía Metropolitano Central.

Las mejoras en la práctica deportiva derivadas del fricción miofascial más destacadas son un mayor rango de movilidad y último percepción del dolor.

Estos puntos son característicos de los músculos, es opinar que para producirse debió ser producto de una encogimiento sostenida de cierto grupo muscular, por lo que sus causas generalmente se relacionan con estos problemas. Siendo sus causas más frecuentes las mencionadas a continuación:

Como consecuencia de esto, el musculo se queda en constante encogimiento produciéndose lo posterior:

Aplicar las ondas de choque radiales o focalizadas en el área de tratamiento sujetando el aplicador firmemente sobre la piel.

Tiempo a posteriori, aproximadamente a mediados de los abriles 1900 fue que se nombraron como “Trigger points” o lo que es lo mismo puntos de gatillo.

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